Опануй техніку вправ, які:

• Зберігають молодість та красу
• Повертають тонус м'язового каркасу обличчя
• Позбувають набряків
• Знімають напругу та зменшують зморшки
• Покращують стан шкіри
• Стимулюють кровообіг та відтік лімфи
• Додають виразності рисам обличчя
• Дарують впевненість у собі

Знання, які залишаться з вами на все життя!

Без нескінчених витрат на сумнівні косметологічні процедури

Доступ

на 1 місяць (з можливістю продовження)

Загальна кількість вправ

45 + бонусні заняття (для тіла / постави, апоневроз, мьюінг, тощо)

Приділи на день обличчю

~10 хвилин

Детальніше про вправи

Не масаж

Техніка вправ спрямована на роботу мімічних м'язів. Без механічного впливу на шкіру, без додаткових інструментів, без розтягування шкіри, без Гуаша

Тонус м'язів

Працюємо шляхом природнього спротиву. Включаємо в роботу "сплячі м'язи", та "витягуємо зажими" з активних, повертаючи нормотонус. Перепрограмовуються мімічні звички, повертається баланс.

Пружність та підтягнутість

Мімічні м'язи одним кінцем мають кріплення до шкіри, тому в якому вони стані - напряму впливає на те, який рельєф обличчя ми маємо та на стан шкіри нашого обличчя.

Навігація по курсу (як переходити між відео) / Новий Курс - більше вправ та релаксації 

ВИКЛАДАЧ

Юлія Горбенко, 33 роки, почала займатись у 2020 році 

Пізніше, пройшла навчання на тренера та отримала сертифікат інструктора Фейсбілдінгу в школі фітнесу "Олімпія", м. Київ

Тут для того, щоб навчити вас справжньому ФейсФітнесу, в якому важко розібратись в наш час через те, що багато людей його перемішують з масажем, кавєркають, плутають, та виконують неправильно.

Моя місія - зберегти унікальну красу кожної жінки (чоловіка), через турботу, піклування про себе та своє здоров'я.

З таким підходом - ми будемо чарівні у будь-якому віці, та випромінювати очима не страх перед старінням чи зморшками, - а впевненість, спокій, та задоволення! 

Відгуки